ارز دیجیتال به نوعی از پول گفته می شود که بر پاسه علم رمز نگاری ایجاد شده است. ارز های دیجیتال، برای استفاده از ویژگی های خاصی مانند شفافیت، تغییر ناپذیر بودن و غیرمتمرکز بودن بلاک چین را مورد استفاده قرار می دهند.

غیر متمرکز بودن به معنای عدم کنترل آن ها توسط سازمان ها، نهاد ها و یا گرو های مختلف می باشد. برای ارسال ارز دیجیتال نیازی به افتتاح حساب در هیچ بانکی نیست. هم چنین نیازی نیست که از خدمات بانکی استفاده کنید. بلکه می توانید به صورت مستقیم و بدون دخالت هیچ واسطه ای در بستر اینترنت ارسال ارز دیجیتال را انجام دهید.

رمز ارز ها همانند ریال و دلار، جزو پول هایی هستند که با ساز و کاری متفاوت ایجاد و در بین افراد توزیع می شود.

معرفی ارز دیجیتال

بیت کوین از دیدیگاه بسیاری از افراد اولین ارز دیجیتال رسمی به شمار می آید. چرا که در سال 2008 توسط فردی به نام وایت پیپر بیت کوین مطرح گردید. اولین سکه های بیت کوین در سال 2009 استخراج شد.

از مهم ترین مشکلات ایده ارز های دیجیتال عدم اعتماد به شخص ثالت و دوبار خرج کردن آن می باشد. چرا که در زمان انتقال و نگهدای پول افراد به سراغ بانک ها می روند و در واقع به بانک اعتماد دارند. اما چنین اعتمادی در شکل گیری ارز های دیجیتال دیده نمی شود.

هم چنین دوبار خرج کردن ارز های دیجیتال توسط سرور های مرکزی انجام می پذیرفت و با بررسی موجودی ها، از خرج نمودن دوباره ارز دیجیتال جلوگیری میشد. اما بیت کوین در دسته اولین پول های الکترونیکی قرار داده که توانست مشکل های گفته شده را حل نمود.

نحوه عملکرد ارز دیجیتال به چه صورت است؟

رمز ارز ها برای اجرای تراکنش ها، از مدل های مختلفی بهره می گیرند. به طور مثال بیت کوین به صورت اثبات کار، کار می کند که باید ماینر ها و یا استخراج کنندگان تراکنش ها را تایید می کنند.

لازم است بدانید که ارز های دیجیتال به شکل همتا به همتا عمل می کنند هم چنین بر اساس مدل استفاده شده، نیاز به واسطه ها از بین خواهد رفت.

مسئولیت نظارت بر شبکه ارز های دیجیتال و تامین امنیت آن ها، بر دوس نودها می باشد. نودها در واقع در شبکه های مختلف و به روش های گوناگون انتخاب می شوند. برای مثال استخراج کنندگان و ماینر ها نظارت بر بیت کوین را بر عهده دارند. در صورتی که برای ایساس و ترون، در زمان انتخاب نودها رای گیری انجام می شود.

برای ورود به بازار ارز دیجیتال نیاز به آموزش داریم؟

آموزش ارز دیجیتال ، یکی از آموزش هایی است که امروزه مورد استقبال خیلی از افراد قرار گرفته است. پشت سر گذاشتن دوره آموزش ارز دیجیتال، یکی از لازمه های ورود به این بازار می باشد. چرا که فراز و نشیب های زیادی در این بازار انتظار شما را می کشند.

به منظور درک بهتر سیگنال ها و جلوگیری از ضرر و زیان های مالی، به شمار توصیه می کنیم که حتما دوره آموزش ارز دیجیتال را سپری نمایید.

معرفی بهترین بازی های ارز دیجیتال

ارز دیجیتال در دنیای امروز به قدری محبوب شده است که بسیاری از بازی های اندروید، کامپیوتر و آیفون، برای جایزه، ارز دیجیتال را تعیین کرده اند. شما می توانید برای داشتن ارز دیجیتال، در این بازی ها به صورت گروهی و یا انفرادی شرکت نمایید.

بازی های ویدئویی که بر اساس بلاک چین ظهور کرده اند، تاثیر چشم گیری بر صنعت رمز ارز ها و ارز های دیجیتال داشته اند. بازیکنان می توانند با انجام بازی های ارز دیجیتال، رمز ارز دریافت کنند و مانند یک شیء فیزیکی در صورت نیاز آن ها را به فروش برسانند. لازم است بدانید که بازی های ارز دیجیتال رایگان نبوده و شما باید برای نصب آن ها بر روی سیستم مورد نظر خود، هزینه پرداخت کنید.

از مهم ترین و شناخته شده ترین بهترین بازی های ارز دیجیتال، می توانیم به اکسی اینفینیتی، نئون دیستریکت، الانگ وید د گادز،دیسنترالند، کریپتو کیتیز، تتان آرنا، لایت نایت، اسکای ویور، همسایه ام آلیس، سند باکس، فارمرز ورلد، دنیای بیگانگان، هش راش، اسپلینتر لندز، گادز آنچیند، آپلند، آوه گوچی و پلنت ورسوس آندد، اشاره کنیم.

تمامی بازی های نام برده شده این امکان را برای شرکت کنندگان فراهم کرده اند تا با شرکت در آن ها، به ازای جایزه، رمز ارز و ارز دیجیتال دریافت کنند. شما می توانید برای دریافت ارز های دیجیتال، بهترین بازی های ارز دیجیتال را نصب و در آن ها شرکت نمایید.

بهترین بازی های ارز دیجیتال، برای سلیقه ای مناسب می باشند. این بازی ها اغلب به صورت انفرادی و یا گروهی انجام می شود. لازم است بدانید که قوانین و مقررات هر بازی با دیگری کاملا متفاوت است.

برای ورود به بازار ارز دیجیتال چه کاری انجام دهیم؟

پیش از این که وارد بازار ارز دیجیتال شوید، بهتر است دوره آموزش ارز دیجیتال را پشت سر بگذارید. توجه داشته باشید که این بازار دارای پستی و بلندی های شگفت آوری است که شک نداریم با ورود به آن، لحظه ای چشم از آن برنخواهید داشت.

شما می توانید برای شروع و ثبت نام دوره آموزش ارز دیجیتال، با مشاورین این مجموعه در تماس باشید.

برای درآمد زایی و آشنایی با الگوریتم های بازار ارز دیجیتال لازم است تا به صورت تخصصی با رمز ارز ها و نحوه خرید و فروش آن ها و همین طور شناسایی موقعیت مناسب بازار، آشنا شوید. تمامی موارد گفته شده در دوره آموزش ارز دیجیتال برای شما به صورت مفصل شرح داده خواهند شد.

برای کسب اطلاعات بیش تر در زمینه دوره آموزش ارز دیجیتال می توانید به سایت ما مراجعه نمایید.

https://hashamban.com

نسل جدید ال ای دی های نورانی که پاور ال ای دی ها هستند، از شدت نور بسیار بالایی برخوردار هستند که در حال حاضر از آنها در منابع روشنایی مانند لامپ ها و پروژکتور ها (موسوم به لامپ ال ای دی، پروژکتور ال ای دی،) استفاده می شود. یکی از مهمترین مزایای پاور ال ای دی ها مصرف کم انرژی آنها هست. به عنوان مثال برای مقایسه پاور ال ای دی و لامپ های کم مصرف و لامپ های رشته ای به مقادیر ارائه شده دقت بفرمایید. راندمان لامپ های رشته ای (التهابی) برابر با 16 لومن بر وات هستند. راندمان لامپ های کم مصرف برابر با 40 الی 50 لومن بر وات هستند و راندمان لامپ های ال ای دی از 80 لومن بر وات تا 130 لومن بر وات می باشند.

ال ای دی رشد گیاه چیست ؟

گیاهان برای رشد و عمل فتوسنتز نیاز به نور با طول موج های خاص دارند. در واقع در طول موج های موثر عمل فتوسنتز برای گیاهان انجام میشود. ال ای دی رشد گیاه (لامپ رشد گیاه) طول موج های موثر برای گیاهان را ساطع کرده و باعث رشد آنها (برک دهی، گل دهی، ... ) می شود. یکی از مهمترین مزایایی که ال ای دی رشد گیاه نسبت به خورشید دارد، عدم وجود نور ماوراء بنفش می باشد چرا که نور ماوراء بنفش باعث آسیب رساندن به گیاهان خواهد شد.

در مطالب فوق در رابطه با پاور ال ای دی ها توضیحاتی داده شد. اما یکی دیگر از آیتم های پر اهمیت برای روشن کردن یا در اصطلاح راه اندازی ال ای دی ها، منابع تغذیه مربوطه یا همان درایور ال ای دیمی باشند. یکی از مهمترین ویژگی هایی که پاور ال ای دی ها دارند برای راه اندازی نیازمند منبع جریان می باشند (نه منبع ولتاژ)، بدین معنا که منبع جریان باید ثابت باشد و با گذشت زمان یا حتی راه اندازی ال ای دی تغییراتی در آن نداشته باشیم.

به عنوان مثال یک آداپتور 12 ولت 2 امپر را در نظر بگیرید. این یک منبع ولتاژ با ولتاژ ثابت 12 ولت و جریان از صفر الی 2 امپر می باشد. در صورت استفاده از این منبع ولتاژ، ولتاژ دو سر مصرف کننده 12 ولت خواهد بود و جریان عبوری با توجه به مقاومت داخلی مصرف کننده تنظیم خواهد شد. اما پاور ال ای دی ها مقاومت داخلی ندارند و جریان حداکثری را از منبع ولتاژ خواهند گرفت که این موضوع هم باعث سوختن ال ای دی و هم باعث آسیب به منبع تغذیه خواهد شد.

(در مرور زمان) از طرفی دیگر ال ای دی پرورش گیاه با تابش نور حرارت تولید نمیکند (تابش نور ال ای دی بر گیاه باعث افزایش دمای گیاه نخواهد شد) اما نور خورشید به واسطه پرتوهای نورانی که به گیاه می تاباند (و همچنین خاک) باعث تبخیر شدن آب و رطوبت داخل خاک می شود و در گلخانه هایی که میزان مصرف آب قابل ملاحظه هست، این موضوع می تواند تاثیر فاحشی بر کاهش مصرف آب برای آبیاری گیاهان داشته باشد. علاوه بر آن استفاده از لامپ رشد و پرورش گیاه، نیاز گیاه به خورشید منتفی خواهد شد، به این معنا که حتی در کمد تاریک و با استفاده از ال ای دی رشد گیاه می توانید گیاهان خود را پرورش دهید و از آنها لذت ببرید.

اما درایور ال ای دی با ایجاد منبع جریان ثابت و ولتاژ متغیر، جریان مورد نیاز ال ای دی را تامین شده و با توجه به ولتاژ دو سر ال ای دی (در مواردی که چندین ال ای دی با یکدیگر سری می شوند ولتای مجموع مورد نظر می باشد) ولتاژ مورد نیاز مجموعه تامین می شود. به همین دلیل درایور های ال ای دی به صورت رنج در بازار موجود می باشند. مثلا درایور 12 الی 18 در یک وات(در یک وات به این معنا می باشد که این درایور برای ال ای دی های یک واتی مناسب می باشند و جریان خروجی آنها با توجه به کیفیت و نوع درایور از 280 میلی آمپر الی 350 میلی آمپر خواهد بود) به این معنا می باشد که این درایور قادر به راه اندازی حداقل 12 ال ای دی و حداکثر 18 ال ای دی خواهد بود و ولتاژ تامین شده توسط درایور (منبع جریان همچنان ثابت می باشد) با توجه به تعداد ال ای دی ها تنظیم خواهد شد.

پاور ال ای دی ها در انواع مختلفی با نام های سی او بی COB ، ماژول های اس ام دی (در برخی موارد ماژول های اس ام دی برق مستقیم) ، ماژول های دی او بی DOB (در برخی از موارد ماژول های DOB برق مستقیم)، اس ام دی ال ای دی (Integrated LED) می باشند. در صنعت ساخت پاور ال ای دی ها و چیپ ست های پاور ال ای دی، تولید کنندگان قادر به تولید رنج وسیعی از رنگ ها می باشند.

به عنوان مثال برای پاور ال ای دی های رنگی از ماوراء بنفش C ، (UVC) که طول موجی در حدود 250 نانومتر دارند تا نور با طول موج 1300 نانومتر که در محدوده مادون قرمز قرار میگیرد را امکان تولید دارند. و همینطور برای ال ای دی پاورهای سفید رنج وسیعی از نظر آفتابی بودن و مهتابی بودن، قادر به تولید هستند . به عنوان مثال از 1800 کلوین (کلوین بیان کننده درجه حرارت رنگ ال ای دی هست که هر چه مقدار آن کمتر باشد ال ای دی زرد تر یه همان آفتابی تر می باشد) الی 35000 کلوین می باشند.

با توجه به تفاسیر فوق، پاور ال ای دی ها تنها در موارد نور پردازی و روشنایی مورد استفاده قرار نمیگیرند. بلکه در مواردی چون ، پزشکی ، صنعت چاپ و لیتوگرافی، ساخت دستگاه های تست غیر مخرب NDT ، صنعت عکاسی و فتوگرافی، پخت رنگ و رزین و چسب (Curing) ، پرورش گیاهان (ال ای دی های فول اسپکتروم ، که ترکیبی از رنگ آبی و قرمز و مادون قرمز برای فتوسنتز گیاهان و گلدهی می باشند. لازم به ذکر است طول موج های مربوط به رنگ آبی و قرمز و مادون قرمز برای رشد گیاهان باید کاملا دقیق و در محدوده موثر باشند و ترکیب هر رنگ آبی و قرمزی نتیجه بخش نخواهد بود)، سیستم های امنیتی و دوربین های مدار بسته و بسیاری دیگر از موارد تحقیقاتی و آزمایشگاهی می باشند. در ادامه به تفسیر اختصاصی برای ال ای دی های رشد گیاهان (ال ای دی پرورش گیاهان) خواهیم پرداخت.

دراینمطلبباسایتکوئیکفیتآشناخواهیمشد. سایتیکهبهگونه‌ایمتفاوتسعیدربالابردنسطحدانشمردمدرحوزهسلامت، تناسبانداموغیرهدارد. اینسایتباترجمهوتحقیقازبهترینسایت‌هایروزدنیاتمامسعیخودراکردهتامحتواییباارزشبهکاربرانارائهدهد.

وبسایتکوئیکفیتامروزهبهعنوانیکیازوبسایت‌هایمطرح، برایارتقاسطحآگاهیدرحالفعالیتاست. اهدافبلندمدتیبرایاینوبسایتتنظیمشدهاستکهبابرنامه‌ریزی‌هایقویدرحالاجرااست. برایآشناییبیشتربااینوبسایتورویکردهایپیشرویآنبهتراستاینمتنراازدستندهید.

آشنایی با مجله کوئیک فیت

مجله سلامت کوئیک فیت امروزه به عنوان یکی از مجلات مطرح، برای ارتقا سطح آگاهی در حال فعالیت است. اهداف بلند مدتی برای این مجله تنظیم شده است که با برنامه ریزی های قوی در حال اجرا است. برای آشنایی بیشتر با این مجله و رویکردهای پیش روی آن بهتر است این متن را از دست ندهید.

همیشه فیت با کوئیک فیت

پیشرفت علم و تکنولوژی، به هر چه ماشینی تر شدن منجر شده است. مجلات کاغذی گذشته، جای خود را به مجلات اینترنتی امروزی داده اند که انواع آنها در حوزه های مختلف شروع به کار کرده اند.

یکی از پرطرفدارترین حوزه هایی که وجود دارد مجلات سلامت و تناسب اندام هستند که بتوانند کیفیت عمر و طول عمر را افزایش دهند. اما آیا می توان به هر مجله و سایتی اعتماد کرد و با توجه به آن شرایط سلامت بدن و روحیه را پیش برد؟

قطعا مطالبی که روی صفحات مجلات اینترنتی هستند، قرار است اطلاعاتی را برای مخاطبان به همراه داشته باشند. پس باید مجلاتی انتخاب شوند که حداکثر سلامت افراد جامعه را در نظر دارند.

هدف و رسالتی که این مجله دارد " همیشه فیت با کوئیک فیت" است. برای این هدف بزرگ، همواره برنامه ریزی ها و تلاش های متعددی انجام می شود که سبب ایجاد چندین هدف دیگر برای مجله می شد.

آشنایی با اهداف کوئیک فیت

مجله کوئیک فیت یکی از مجلاتی است که به منظور افزایش سطح اطلاعات و آگاهی افراد جامعه در حوزه سلامت شروع به کار کرده است. در این مجله، گردآوری اطلاعات از طریق سایت های معتبر خارجی و داخلی یا ترجمه متون علمی صورت می گیرد.

به هیچ وجه در متون گردآوری شده، بر پیروی از راهکارهای غیرعلمی و مخاطره آمیز برای سلامت تاکیدی نمی شود.

این موضوع ممکن است در برخی از مجلات صرفا برای کسب درآمد و یا پربیننده شدن انجام شود و هیچ گونه مسئولیتی در رابطه با این موضوع وجود نداشته باشد.

تاکید کوئیک فیت اطلاع رسانی و آگاهی در زمینه سلامت و ارتقاء سطح اطلاعات افراد جامعه در حوزه سلامت است. تا جایی که مکررا بیان می شود، شرایط بدنی هر فرد نیاز به راهکار درمانی خود را دارد و نباید از یک نسخه برای عموم افراد تجویز کرد.

طبیعتا چنین مجلاتی به زودی طرفداران زیادی را به سمت خود جذب می کنند. زیرا همواره سلامت مخاطبان خود را در نظر دارند و به نسبت نیاز و توجه به سطح آگاهی، مطالب مفید فایده را در اختیار آنها قرار می دهند.

مخاطبان کوئیک فیت

یکی از مهمترین مواردی که مجلات اینترنتی را مطرح می کند، مخاطبان و توجه به نیاز مخاطبان مجله است. کوئیک فیت سعی دارد تمام مطالب به صورت کاملا علمی و حرفه ای اما با زبان عامیانه و کاملا مفهوم برای افراد در هر سنی ارائه شود.

نکته ای که امروزه اکثر مجلات اینترنتی به آن توجه دارند این است که طبق سلیقه مخاطبان پیش می روند. اما آیا این روش درستی برای رضایت مخاطبان است؟

با توجه به ارتقا سطح اطلاعات و دانش جامعه امروزی، نیاز است تا اصلاحاتی در اطلاعات عمومی غلط ایجاد شود. برای مثال در جامعه جا افتاده است که مادران باردار باید دو برابر سایر افراد تغذیه کنند! اما در مجلات حوزه سلامت که هدف تغییر عادات غلط را بر عهده گرفته اند، گفته می شود که در هر دوره از روند بارداری، چه مقدار کالری آن هم طبق شرایط بدنی مادر نیاز است. اما مهمتر اینکه توصیه و تاکید می شود برای دریافت اطلاعات درست نباید به مجلات اکتفا کرد. در مجلات علمی و اصولی مانند کوئیک فیت بارها تکرار می شود که مطالب برای آگاهی و اطلاعات عمومی هستند و باید برای هر فرد نسخه ای مخصوص طبق صلاحدید پزشک تجویز شود.

اگر این اصلاحات و به روز شدن مطالب برای مجله وجود نداشته باشد، پیشرفتی برای اطلاعات عمومی جامعه حاصل نمی شود. مطالب مجله کوئیک فیت برای عموم مخاطبین در سطوح مختلف مناسب هستند و دائما راهکارهایی برای به روز شدن آنها انجام می شود. زیرا روزانه علم پیشرفت می کند و نیاز هر دوره ای ممکن است متفاوت با دوران قبل باشد. به همین دلیل لازم است بر طبق آن مطالب به روز شوند.

علاوه بر تمام این موارد، بهتر است مجله ای که مورد مطالعه قرار می گیرد واقعیات را نشان دهد تا اینکه بر عادات منسوخ شده تاکید کند و همواره بدون در نظر داشتن ارتقاء سلامت و افزایش آگاهی جامعه فعالیت کند. با این وجود بهترین انتخاب برای دریافت اطلاعات درست و علمی مجلاتی همچون کوئیک فیت هستند.

موضوع مطالب مجله سلامت کوئیک فیت

همانطور که اشاره شد، این مجله فعالیت خود را در زمینه سلامت پایه گذاری کرده است و سعی دارد هر آنچه که به این موضوع مربوط می شود را در دسته بندی های مطالب خود به صورت علمی و صحیح ارائه دهد.

با پیشرفت روزانه کوئیک فیت، دسته بندی های مختلفی برای موضوع های متنوع در حوزه مربوط ایجاد شدند که حالا در چند دسته بندی اصلی در حال فعالیت است. متون مختلف برای هر دسته بندی نیز شامل موارد متعددی می شود.

مطالب اغلب با موضوعاتی در حوزه تغذیه، داروها، انواع رژیم غذایی، انواع ورزش و تناسب اندام، بیماری ها، زیبایی و آشپزی سلامت که به تازگی اضافه شده است و طرفداران خاص خود را نیز دارد، در مجله قرار می گیرند. علاوه بر این موارد کوئیک فیت قصد دارد به زودی مطالب را ارتقا داده تا مخاطبان با هر سلیقه ای بتوانند متن، پادکست و ویدئو مرتبط با موضوع دلخواه خود را در مجله پیدا کنند.

مطالب این مجله کاملا علمی در حوزه سلامت، برای آشنایی با فواید و مضرات انواع داروهای معروف، بررسی و نقد بسیاری از رژیم های معروف که کاملا نام آشنا هستند، انواع ورزش و فعالیت بدنی که به سلامت و تندرستی کمک می کنند، بیماری های مختلف و راه انتقال، درمان، کنترل و پیشگیری از آنها مورد بررسی قرار می گیرند، مطالب مربوط به زیبایی برای سلامت پوست و مو از منابع به روز گردآوری شده اند در کوئیک فیت بیان می شوند، قسمت آشپزیِ سلامت که به آموزش پخت غذاهای مختلف پرداخته می شود و راهکارهایی برای پخت سلامت و بررسی کالری دریافتی مطرح می شود، بیان نکات مهم در مورد بارداری و پس از آن، پرداخته خواهد شد.

منابع مطالب کوئیک فیت

برای گردآوری مطالب مجلات، نکته مهم منابع آنها هستند. اینکه از چه منابعی مطالب را گردآوری و ترجمه می کنند به اعتبار آنها نزد مخاطب می افزاید. منابعی که کوئیک فیت به وسیله آنها مطالب را آماده می کند، جزء قویترین و بهترین منابع انگلیسی زبان هستند که متون را کاملا به صورت علمی از مجلات علمی تخصصی گردآوری کرده اند. علاوه بر این موضوع سلامت مخاطبان را نیز در اولویت قرار می دهند.

ارتباط با کوئیک فیت

یکی از گزینه های مهمی که می تواند مخاطبان را راضی نگه دارد، برقراری ارتباط با مجله مورد علاقه شان است. مجله سلامت کوئیک فیت این امکان را برای مخاطبان خود فراهم کرده است تا راه های ارتباطی مختلفی داشته باشند و بتوانند از طریق مختلف و دلخواه نظرات خود را در رابطه با مطالب انتقال دهند. از این طریق طبق نیاز آنها می توان مجله را پیش برد.

امروزه یکی از نرم افزارهای پرطرفدار برای مخاطبان اینستاگرام و پینترست است که کوئیک فیت در این زمینه نیز فعالیت بسیار قوی دارد. فعالیت در صفحه اینستاگرام و همینطور پینترست سبب شده است تا مخاطبین در کانال های ارتباطی مختلف، طبق سلیقه خود بتوانند از مطالب بسیار مفید بهره مند شوند.

آنچه به مجله کوئیک فیت اضافه خواهد شد

مجله کوئیک فیت طبق نیاز روز جامعه در حال پیشرفت است. با توجه به اینکه امروزه زمان مطالعه برای بسیاری از افراد کوتاه است یا حتی گاهی وجود ندارد، نیاز به محتواهای صوتی و محتواهای ویدیویی احساس می شود. مجله کوئیک فیت در حال ساخت قویترین محتواهای صوتی و ویدیویی است که بتواند در زمینه مطالب موجود، بهترین اطلاع رسانی را برای مخاطبان داشته باشد.

محتوای صوتی یا پادکست و ویدئوها نیز مانند محتواهای متنی، به صورت کاملا علمی از منابع تخصصی گردآوری می شوند. از این طریق نیاز روز جامعه در نظر گرفته خواهد شد. طرفداران این سبک از محتواها می توانند این نوع محتواها را در صفحات سایت، صفحه اینستاگرام و همینطور صفحه پینترست دنبال کنند. از این طریق روزانه از مطالب آموزنده بسیار مفیدی بهره مند خواهند شد.

توصیه مجله سلامت کوئیک فیت برای مطالعه مجلات اینترنتی

مجله سلامت کوئیک فیت با ارائه مطالب کاملا علمی، برای ارتقاء سطح آگاهی جامعه در تلاش است. اما توصیه ای که از این مجله باید جدی گرفت این است که مطالب علمی که در مجلات اینترنتی یا حتی شبکه های اجتماعی مختلف مطرح می شوند، به صورت عمومی توصیه می شوند که به صورت شخصی نتیجه مطلوبی ندارند.

به زبان ساده تر، مطالب ارائه شده هر چند علمی، ممکن است برای هر فردی نتیجه متفاوتی را به همراه داشته باشد و توصیه کوئیک فیت به تمام همراهان و افراد مختلف این است که برای مشکلات بدنی و به ویژه روحی، به هیچ وجه نباید راهکارهای عمومی را دنبال کرد. تنها وقتی یک روش درست است که طبق نیاز فرد و با توجه به شرایط فرد تنظیم شده باشد.

در مورد درمان بیماری ها و مصرف انواع داروها، توصیه کوئیک فیت این است که به هیچ وجه خودسرانه عمل نشود و باید شرایط بدن را پزشک بررسی کرده و ضرورت درمان با روش درست را مشخص کند. گام بسیار مهمی که کوئیک فیت در جهت ارتقا سلامت جامعه برداشته است، تا حد بالایی در گرو رعایت این نکته بسیار مهم است.

در آخر

مجلات اینترنتی متعددی امروزه وجود دارند که بهتر است نکات مهمی را برای انتخاب و دنبال کردن آنها در نظر داشت. نکات مهمی که کوئیک فیت بر آنها تاکید دارد شامل مواردی همچون به روز بودن، توجه به نیاز مخاطب، ارائه محتوا های علمی از منابع درست، اصلاح باورهای غلط و جا افتاده، در نظر داشتن سطح اطلاعات مخاطبین و توجه به نظرات آنها، از جمله مواردی هستند که باید در نظر داشت. یک مجله اینترنتی همواره باید بر این موارد پایبند باشد.

وکیل پاسخگو تهران بیشتر افراد علاقه مند هستند که پرونده های خود را به بهترین وکیل پایه یک دادگستری محول کنند. شرایط وکلا بسیار شبیه به پزشکان است و همانطور که در بیماری‌های سخت انسان به هر پزشکی اعتماد نمی کند در انتخاب بهترین وکیل تهران هم باید دقت زیادی وجود داشته باشد. گاهی دیده شده است که افرادی با سوء استفاده از نا آگاهی مردم، خود را وکیل دادگستری معرفی و مبالغ هنگفتی را به عنوان حق الوکاله از آنان گرفته اند. وکیل شرق تهران

یکی از مهم ترین و هیجان انگیزترین تجربه‌های زندگی هر زوج جوان، خرید لباس نوزادی برای برای فرزند در راهشان است. با این حال، تجربه اول همواره دشوار و پر از سردرگمی است. اکثر زوج‌ها از تجربه دیگران در این خرید بهره می‌گیرند و چه بهتر خواهد بود اگر این تجربیات با علم روز دنیا تلفیق شوند. به همین منظور، مجموعه ای از تجربیات کارآمد و توصیه‌های مفیدی از صاحب نظران را در این مطلب آورده ایم. در این راهنمای خرید به شما کمک می‌کنیم زیباترین و بهترین لباس کودک را برای نوزاد خود مهیا کنید. با ما تا انتها همراه باشید. راهنمای خرید لباس نوزادی برای والدین جوان

سیسمونی را با چه لباس‌هایی تکمیل کنیم؟

لباس نوزادی دارای انواع مختلفی است و این تنوع بالا ممکن است موجب سردرگمی در هنگام خرید شود. توجه داشته باشید که دسته ای از لباس‌های نوزاد فارغ از فصل و دمای هوا تهیه شده و برخی دیگر با در نظر داشتن شرایط آب و هوایی می‌شوند. در اینجا انواع لباس نوزاد به همراه کاربرد آن‌ها را آورده ایم:

کلاه، جوراب و دستکش: تعادل دمای بدن نوزاد بادی: جلوگیری از برخورد سرما با شکم و پهلوی نوزاد و شل شدن یا افتادن پوشک سرهمی: جلوگیری از برخورد سرما با شکم و پهلو شورت عینکی: راحتی در تحرک نوزاد، جلوگیری از شل شدن پوشک و نشت کردن ادرار و مدفوع پیشبند: جلوگیری از آلوده شدن و نیاز به شستشوی مکرر لباس‌ها پتو لباسی: جلوگیری از خفگی نوزاد در هنگام خواب بلوز و شلوار: محافظ نظافت، آراستگی و سلامت نوزاد تاپ: حفظ گرمای بدن در فصل سرما و جلوگیری از گرما زدگی در تابستان

مهم ترین ویژگی یک لباس نوزاد، راحتی آن است. به همین دلیل، توصیه می‌شود از خرید لباس‌هایی با تزئینات آزار دهنده و دست و پا گیر بپرهیزید. لباس نوزادی باید نسبتا گشاد و راحت باشد؛ زیرا تنگ بودن آن مانع از تحرک دست و پای این موجود حساس و ظریف می‌شود. بهتر است لباس‌هایی با یقه و آستین گشاد را انتخاب کنید که پوشاندن و در آوردن آن‌ها آسان تر است. جنس آن باید نرم و لطیف باشد تا در برخورد با پوست حساس فرزند شما موجب بروز حساسیت نشود. به همین منظور، توصیه می‌شود از لباس‌های نخی با الیاف کاملا پنبه استفاده کنید.

راحتی خود را فراموش نکنید. لباس‌هایی مانند بادی و سرهمی نوزادی با دکمه یا زیپ در قسمت پایین تنه، تعویض پوشک را بسیار آسان تر می‌کند. تجربه نشان داده است لباس‌های زیپی در مقایسه با انواع دکمه ای، راحتی بیشتری را در اختیار شما قرار می‌دهد. با توجه به اینکه ترشحات آب دهان نوزاد و رفلاکس شیر لباس را چند بار در روز آلوده می‌کنند، با استفاده از پیشبند می‌توانید تعداد دفعات تعویض و شستشوی لباس نوزاد خود را کاهش دهید.

بهترین رنگ برای لباس نوزادی

برخی افراد برای راحتی بیشتر خود از لباس‌هایی با رنگ تیره برای نوزاد خود استفاده می‌کنند؛ زیرا رنگ‌های تیره مانع از دیده شدن آلودگی روی لباس می‌شوند. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهند که طیف رنگ خنثی شامل سرمه ای، کرمی، سفید، طوسی و… بهترین رنگ‌ها برای لباس نوزاد هستند. علاوه بر این، حساسیت بالای بهداشت نوزاد ایجاب می‌کند که والدین به موقع از آلودگی لباس مطلع شده و برای تعویض آن اقدام کنند. از طرف دیگر، رنگ‌های خنثی همواره زیبا هستند و جذابیت خود را هرگز از دست نمی‌دهند.

توجه داشته باشید که رنگ لباس در روحیه نوزاد شما تاثیر خواهد داشت. بنابراین، با استفاده از رنگ‌های روشن می‌توانید روحیه مثبت را در ناخودآگاه فرزند دلبندتان نهادینه کنید. رنگ‌هایی مانند لیمویی، صورتی، آبی و… نیز انتخاب‌های جذابی هستند که بسته به سلیقه شما می‌توانند در اولویت قرار بگیرند. این رنگ‌ها همچنین می‌توانند با در نظر داشتن رنگ پوست نوزاد انتخاب شوند.

سایز لباس مناسب فرزند من چیست؟

این سوال در میان زوج‌های جوان بسیار رایج است. لباس نوزادی عموما در 6 سایز عرضه می‌شوند. این دسته سایز بندی با توجه به تفاوت قد و وزن نوزادها آن‌ها انجام می‌شود. بنابراین، گاهی ممکن است قد و وزن نوزاد 3 ماهه شما از حد استاندارد این سایزبندی بیشتر باشد. سایز نوزاد از بدو تولد تا 12 ماهگی شامل موارد زیر هستند:

نوزاد نارس (P)

در صورتی که فرزند شما به صورت نارس یا 7 ماهه به دنیا آمده باشد، لباس‌های عادی نوزادی برای وی متناسب نخواهد بود. به همین دلیل، لباس‌هایی با سایز کوچک تر طراحی شده اند که برای نوزادهایی با 2.3 کیلوگرم وزن مناسب بوده و با علامت P قابل شناسایی هستند.

تازه متولد شده (NB)

نوزاد تازه متولد شده ممکن است وزن بین 2.3 تا 3.6 کیلوگرم داشته باشد. در این صورت، لباس‌هایی با سایز NB کاربرد پیدا می‌کنند. این لباس‌ها برای نوزادهایی با قد 43.2 تا 53.3 سانتی متر در نظر گرفته می‌شوند.

سایز صفر (سایز 0)

این سایز مناسب برای نوزاد تازه متولد شده است که بین 3.6 تا 5.4 کیلوگرم وزن و تقریبا 53.3-66 سانتی متر قد داشته باشد. با توجه به رشد سریع قدی و وزنی نوزادها در ماه‌های اول، فرزند شما تنها در سه ماه اول قادر به استفاده از این لباس نوزادی خواهد بود. بنابراین، بهتر است تنها چند دست لباس (بین 2 تا 4 دست) را برای این مدت خریداری کنید.

سایز 1

لباس‌های سایز 1 را معمولا برای نوزادهای بین 3 تا 6 ماه در نظر می‌گیرند. در این دوره زمانی، قد و وزن فرزند شما به ترتیب بین 61-66 سانتی متر و 5.4-7.3 کیلوگرم خواهد بود. بسته به برند، دوخت و برش لباس و همچنین میزان رشد نوزاد ممکن است فرزند شما فرصت کمتر یا بیشتری برای استفاده از این سایز لباس داشته باشد. خرید 4 دست لباس برای این مدت می‌تواند پاسخگوی نیاز فرزند شما باشد.

سایز 2

خرید لباس بچه سومین سایز لباس نوزادی، سایز 2 است که با جثه نوزادهای 6 تا 9 ماهه تناسب دارد. در این حالت، وزن نوزاد بین 7.3 تا 9.1 کیلوگرم خواهد بود و قد وی در محدوده 66-4.1 سانتی متر قرار می‌گیرد. در این مرحله نیز فرزند شما همچنان رشد سریعی دارد و نیازی به لباس‌های متعدد نخواهد بود. 3 تا 4 دست لباس می‌تواند برای این دوره زمانی کافی باشد. سعی کنید متناسب ترین لباس‌ها برای فصل را انتخاب کنید و از انتخاب لباس‌ها با سایز بزرگ تر بپرهیزید.

یکی از مهم ترین و هیجان انگیزترین تجربه‌های زندگی هر زوج جوان، خرید لباس نوزادی برای برای فرزند در راهشان است. با این حال، تجربه اول همواره دشوار و پر از سردرگمی است. اکثر زوج‌ها از تجربه دیگران در این خرید بهره می‌گیرند و چه بهتر خواهد بود اگر این تجربیات با علم روز دنیا تلفیق شوند. به همین منظور، مجموعه ای از تجربیات کارآمد و توصیه‌های مفیدی از صاحب نظران را در این مطلب آورده ایم. در این راهنمای خرید به شما کمک می‌کنیم زیباترین و بهترین لباس کودک را برای نوزاد خود مهیا کنید. با ما تا انتها همراه باشید. راهنمای خرید لباس نوزادی برای والدین جوان

سیسمونی را با چه لباس‌هایی تکمیل کنیم؟

لباس نوزادی دارای انواع مختلفی است و این تنوع بالا ممکن است موجب سردرگمی در هنگام خرید شود. توجه داشته باشید که دسته ای از لباس‌های نوزاد فارغ از فصل و دمای هوا تهیه شده و برخی دیگر با در نظر داشتن شرایط آب و هوایی می‌شوند. در اینجا انواع لباس نوزاد به همراه کاربرد آن‌ها را آورده ایم:

کلاه، جوراب و دستکش: تعادل دمای بدن نوزاد بادی: جلوگیری از برخورد سرما با شکم و پهلوی نوزاد و شل شدن یا افتادن پوشک سرهمی: جلوگیری از برخورد سرما با شکم و پهلو شورت عینکی: راحتی در تحرک نوزاد، جلوگیری از شل شدن پوشک و نشت کردن ادرار و مدفوع پیشبند: جلوگیری از آلوده شدن و نیاز به شستشوی مکرر لباس‌ها پتو لباسی: جلوگیری از خفگی نوزاد در هنگام خواب بلوز و شلوار: محافظ نظافت، آراستگی و سلامت نوزاد تاپ: حفظ گرمای بدن در فصل سرما و جلوگیری از گرما زدگی در تابستان

مهم ترین ویژگی یک لباس نوزاد، راحتی آن است. به همین دلیل، توصیه می‌شود از خرید لباس‌هایی با تزئینات آزار دهنده و دست و پا گیر بپرهیزید. لباس نوزادی باید نسبتا گشاد و راحت باشد؛ زیرا تنگ بودن آن مانع از تحرک دست و پای این موجود حساس و ظریف می‌شود. بهتر است لباس‌هایی با یقه و آستین گشاد را انتخاب کنید که پوشاندن و در آوردن آن‌ها آسان تر است. جنس آن باید نرم و لطیف باشد تا در برخورد با پوست حساس فرزند شما موجب بروز حساسیت نشود. به همین منظور، توصیه می‌شود از لباس‌های نخی با الیاف کاملا پنبه استفاده کنید.

راحتی خود را فراموش نکنید. لباس‌هایی مانند بادی و سرهمی نوزادی با دکمه یا زیپ در قسمت پایین تنه، تعویض پوشک را بسیار آسان تر می‌کند. تجربه نشان داده است لباس‌های زیپی در مقایسه با انواع دکمه ای، راحتی بیشتری را در اختیار شما قرار می‌دهد. با توجه به اینکه ترشحات آب دهان نوزاد و رفلاکس شیر لباس را چند بار در روز آلوده می‌کنند، با استفاده از پیشبند می‌توانید تعداد دفعات تعویض و شستشوی لباس نوزاد خود را کاهش دهید.

بهترین رنگ برای لباس نوزادی

برخی افراد برای راحتی بیشتر خود از لباس‌هایی با رنگ تیره برای نوزاد خود استفاده می‌کنند؛ زیرا رنگ‌های تیره مانع از دیده شدن آلودگی روی لباس می‌شوند. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهند که طیف رنگ خنثی شامل سرمه ای، کرمی، سفید، طوسی و… بهترین رنگ‌ها برای لباس نوزاد هستند. علاوه بر این، حساسیت بالای بهداشت نوزاد ایجاب می‌کند که والدین به موقع از آلودگی لباس مطلع شده و برای تعویض آن اقدام کنند. از طرف دیگر، رنگ‌های خنثی همواره زیبا هستند و جذابیت خود را هرگز از دست نمی‌دهند.

توجه داشته باشید که رنگ لباس در روحیه نوزاد شما تاثیر خواهد داشت. بنابراین، با استفاده از رنگ‌های روشن می‌توانید روحیه مثبت را در ناخودآگاه فرزند دلبندتان نهادینه کنید. رنگ‌هایی مانند لیمویی، صورتی، آبی و… نیز انتخاب‌های جذابی هستند که بسته به سلیقه شما می‌توانند در اولویت قرار بگیرند. این رنگ‌ها همچنین می‌توانند با در نظر داشتن رنگ پوست نوزاد انتخاب شوند.

سایز لباس مناسب فرزند من چیست؟

این سوال در میان زوج‌های جوان بسیار رایج است. لباس نوزادی عموما در 6 سایز عرضه می‌شوند. این دسته سایز بندی با توجه به تفاوت قد و وزن نوزادها آن‌ها انجام می‌شود. بنابراین، گاهی ممکن است قد و وزن نوزاد 3 ماهه شما از حد استاندارد این سایزبندی بیشتر باشد. سایز نوزاد از بدو تولد تا 12 ماهگی شامل موارد زیر هستند:

نوزاد نارس (P)

در صورتی که فرزند شما به صورت نارس یا 7 ماهه به دنیا آمده باشد، لباس‌های عادی نوزادی برای وی متناسب نخواهد بود. به همین دلیل، لباس‌هایی با سایز کوچک تر طراحی شده اند که برای نوزادهایی با 2.3 کیلوگرم وزن مناسب بوده و با علامت P قابل شناسایی هستند.

تازه متولد شده (NB)

نوزاد تازه متولد شده ممکن است وزن بین 2.3 تا 3.6 کیلوگرم داشته باشد. در این صورت، لباس‌هایی با سایز NB کاربرد پیدا می‌کنند. این لباس‌ها برای نوزادهایی با قد 43.2 تا 53.3 سانتی متر در نظر گرفته می‌شوند.

سایز صفر (سایز 0)

این سایز مناسب برای نوزاد تازه متولد شده است که بین 3.6 تا 5.4 کیلوگرم وزن و تقریبا 53.3-66 سانتی متر قد داشته باشد. با توجه به رشد سریع قدی و وزنی نوزادها در ماه‌های اول، فرزند شما تنها در سه ماه اول قادر به استفاده از این لباس نوزادی خواهد بود. بنابراین، بهتر است تنها چند دست لباس (بین 2 تا 4 دست) را برای این مدت خریداری کنید.

سایز 1

لباس‌های سایز 1 را معمولا برای نوزادهای بین 3 تا 6 ماه در نظر می‌گیرند. در این دوره زمانی، قد و وزن فرزند شما به ترتیب بین 61-66 سانتی متر و 5.4-7.3 کیلوگرم خواهد بود. بسته به برند، دوخت و برش لباس و همچنین میزان رشد نوزاد ممکن است فرزند شما فرصت کمتر یا بیشتری برای استفاده از این سایز لباس داشته باشد. خرید 4 دست لباس برای این مدت می‌تواند پاسخگوی نیاز فرزند شما باشد.

سایز 2

خرید لباس بچه سومین سایز لباس نوزادی، سایز 2 است که با جثه نوزادهای 6 تا 9 ماهه تناسب دارد. در این حالت، وزن نوزاد بین 7.3 تا 9.1 کیلوگرم خواهد بود و قد وی در محدوده 66-4.1 سانتی متر قرار می‌گیرد. در این مرحله نیز فرزند شما همچنان رشد سریعی دارد و نیازی به لباس‌های متعدد نخواهد بود. 3 تا 4 دست لباس می‌تواند برای این دوره زمانی کافی باشد. سعی کنید متناسب ترین لباس‌ها برای فصل را انتخاب کنید و از انتخاب لباس‌ها با سایز بزرگ تر بپرهیزید.

What we initially chose to follow was our heart. Me & my wife had our main intention to make life beautiful by making people more beautiful. Specializing in facial and other cosmetic treatments by a welcoming group of qualified nurses to Makeup provide suitable services for you. Beauty

تست PCR برای پرواز های خارجی
ارسال نمونه ها به آزمایشگاه طرف قرارداد با تمام هواپیمایی ها اعم از ماهان، آسمان، ترکیش، قطر، امارات و …

نمونه گیری خون آزمایشات بالینی و تشخیص طبی و چکاپ
ارسال نمونه ها به معتبر ترین آزمایشگاه ها طرف قرارداد انواع بیمه ها و بیمه های تکمیلی

تست PCR برای تشخیص بیماری
با انجام تست نازوفارنکس حلق و بینی و ارسال به آزمایشگاه های برتر در زمینه تشخیص کووید

تست آنتی بادی بعد از کووید 19 (IgG & IgM)
بررسی حضور آنتی بادی های ایمنی زا پس از ابتال به کووید و میزان ایمنی برای مواجهه بعدی

انجام آزمایشات طب کار
برای انجام امور استخدام ارسال نمونه با آزمایشگاه مورد تایید طب کار

تست آنتی بادی بعد از واکسن های کووید
برای بررسی میزان تاثیر گذاری انواع واکسن ها روی بدن پس از تزریق دوز های اول و دوم و سوم انواع واکسن ها اعم از فایزر، استرازنکا، سینوفارم، مدورنا، جانسون اند جانسون، برکت و…